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Beneficios de una dieta vegana

Beneficios de una dieta vegana

Lo primero que debemos entender es que hay diferencias entre ser vegano y ser vegetariano. Ser vegano es más un estilo de vida y existen increíbles planes de dietas veganas para mejorar notablemente nuestra salud. Aquí os dejamos una lista de los asombrosos beneficios de ser vegano: 1. Valor nutricional…